Graciella Carvalho aposta em dieta restrita e rotina intensa para voltar aos palcos do fisiculturismo nos EUA
A modelo e atleta fitness Graciella Carvalho está prestes a retornar ao cenário competitivo do fisiculturismo internacional. Nove anos após sua última participação, ela se prepara para subir novamente ao palco da WBFF (World Beauty Fitness & Fashion), desta vez na categoria Diva Fitness Profissional, em um dos momentos mais desafiadores da carreira.
“Me preparei para essa competição em apenas cinco meses. Quando comecei, em março, estava com 65 quilos e cerca de 15% de gordura corporal. Hoje estou com 62 quilos e 11%, mas meu objetivo é chegar aos 59 quilos com 10% até o dia do campeonato”, revela a atleta, que se encontra na reta final da preparação.
Aos 39 anos, Graciella mantém uma rotina de treinos intensos, aliada a uma dieta extremamente restrita. “Estou comendo muito pouco...