Arquivo de ESTILO DE VIDA - Página 2 de 12

set252024 by Joacles CostaNo Comments

Elimar Silva: De Carregador a Modelo e Consultor de Vendas, Uma Jornada de Superação e Sucesso

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Elimar Silva, natural de Muniz Freire, no interior do Espírito Santo, carrega em sua história uma jornada de superação que inspira todos que conhecem sua trajetória. Nascido em uma família humilde, Elimar aprendeu desde cedo o valor do trabalho árduo. Ainda criança, acompanhava o pai em serviços braçais, uma rotina que o ensinou a importância do esforço e da dedicação para o sustento familiar. Quando se mudou para Viana, Espírito Santo, com a família, continuou a trilhar esse caminho de resiliência. Mesmo jovem, Elimar conciliava o trabalho com os estudos. Apesar de sua preferência por trabalhos braçais em vez dos livros, concluiu o ensino médio aos 17 anos sem repetir nenhum ano, demonstrando disciplina e perseverança. foto de divulgação Sua inserção no mercado de trabalho começ...

set162024 by Joacles CostaNo Comments

De Virginia e Andressa Suita: Conheça as famosas que apostam nas técnicas do LPF

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O Low Pressure Fitness utiliza a respiração para melhorar a postura e a região do coreUma das principais preocupações das mulheres após dar à luz é voltar ao seu corpo antigo de antes da gravidez. Para isso, muitas famosas, como Virgínia Fonseca, Andressa Suita e Nathalia Dill, apostam nas técnicas do Low Pressure Fitness - ou apenas LPF.O LPF vem conquistando cada vez mais espaço no mundo fitness, especialmente pela promessa de alcançar o tão desejado "abdômen negativo". Embora o apelo estético do LPF seja inegável, seus supostos benefícios para a saúde também atraem grande interesse. “O LPF é basicamente um sistema de movimento abrangente que trabalha os músculos do core e do assoalho pélvico por meio de posturas e técnicas de respiração conhecidas como hipopressivas”, conta o especialis...

set152024 by elimar silvaNo Comments

Guia de Paletas de Cores para Moda Masculina: Como Escolher a Combinação Ideal para Cada Ocasião

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A escolha da paleta de cores é um elemento fundamental na moda masculina, especialmente em eventos formais como casamentos, reuniões de negócios e comemorações. Saber equilibrar as cores conforme o horário e a ocasião pode elevar o visual, transmitindo elegância e sofisticação. Aqui estão algumas diretrizes essenciais para acertar nas combinações de cores em diferentes momentos e contextos. Casamentos: Elegância com Base no Horário Se o casamento for realizado durante o dia, a recomendação é optar por paletas de cores claras e suaves. Tons como bege, cinza claro, azul bebê, rosé e branco são ideais, proporcionando um visual leve e adequado para eventos ao ar livre ou cerimônias matinais. Essas cores trazem frescor e harmonia, criando uma atmosfera de delicadeza e romance. foto de ...

ago162024 by Joacles CostaNo Comments

Um Legado Social e Valorização Cultural em Vila Velha: A Trajetória de Joel Rangel

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Joel Rangel, nascido em Vila Velha, carrega em seu histórico um forte envolvimento com a comunidade e movimentos sociais da cidade. Sua trajetória política começou ainda jovem, no movimento estudantil, onde foi presidente do grêmio estudantil da escola Vasco Coutinho. Foi ali que Joel iniciou sua interação com a sociedade, engajando-se nas questões comunitárias e solidificando seu compromisso com a cidade. "Foi no movimento estudantil que eu comecei a minha interação com a comunidade, me envolvendo nas questões comunitárias e sociais que moldaram minha visão sobre a importância da participação cidadã," comenta Joel. Após essa experiência inicial, Joel continuou seu envolvimento em grupos de jovens na paróquia do Santuário, onde participou ativamente desde 1989. Seu compromisso com a com...

ago162024 by Joacles CostaNo Comments

Reconhecimento merecido: Paulo Cesar Pradella Sales é premiado com Medalha Anchieta e o Diploma de Gratidão

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Na noite da última quarta-feira, 07 de agosto, o empresário Paulo Cesar Pradella Sales foi agraciado com a Medalha Anchieta e o Diploma de Gratidão, durante a Sessão Solene realizada na Câmara Municipal de São Paulo. A homenagem foi proposta pelo vereador Bombeiro Major Palumbo (PP) e vale ressaltar que a Medalha Anchieta é a maior honraria da cidade de São Paulo a um cidadão em nível de reconhecimento ao Estado. Sales é formado com Pós e MBA em Gestão Estratégica de Recursos Humanos, Finanças, Controladoria e Auditoria, além de detentor da carteira profissional do Conselho Regional de Corretores de Imóveis do Estado de São Paulo, onde acumula 25 anos de atuação no setor imobiliário. "Existem vários aspectos cruciais que são essenciais para o desenvolvimento da ci...

ago152024 by Joacles CostaNo Comments

Camila Farani fala de carreira com Sabrina Sato no Rio Innovation Week

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Sócia do Rio Innovation Week, Camila Farani recebeu hoje (15), em seu palco, o Farani Stage, a apresentadora Sabrina Sato e sua irmã, Karina Sato, para falar sobre carreira - desde o BBB até a bem-sucedida carreira de apresentadora e empresária. No papo, Camila e Sabrina comentaram sobre a importância do gerenciamento de carreira: "Além do talento e da perseverança, a gente tem que ter um bom gerenciamento de carreira, alguém que te enxergue e te ajude a fazer a escolha certa", comentou a investidora, que revelou que Karina Sato, sua empresária e irmã de Sabrina, intermediou para que ela fosse umas das primeiras contratadas da CNBC. Sobre a escolha de querer trabalhar na televisão, Sabrina disse: "Eu sempre gostei de aparecer, de estar em uma câmera, a minha irmã sempre f...

ago102024 by Joacles CostaNo Comments

Assembleia Legislativa convida população para celebrar quase dois séculos de história

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A Assembleia Legislativa do Espírito Santo (ALES) prepara uma grande festa para comemorar quase dois séculos de história e tradição. O evento, marcado para a próxima segunda-feira, dia 12 de agosto, às 15 horas, no Plenário Dirceu Cardoso, contará com a presença de autoridades, parlamentares e, especialmente, da população capixaba. Em um convite especial, o presidente da ALES, Marcelo Santos, destaca a importância de celebrar essa data histórica em conjunto com a comunidade. “É com grande satisfação que convidamos todos os capixabas a participarem dessa celebração. Rever quase dois séculos de história do Poder Legislativo do Espírito Santo é uma oportunidade única de reconhecer a trajetória da nossa Assembleia e sua importância para o desenvolvimento do nosso Estado”, afirmou Santos. ...

ago92024 by Joacles CostaNo Comments

Tarólogo Val Couto faz revelação impressionante sobre espírito de ator Jorge Lafond, a eterna Vera Verão

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A espiritualidade relata segredos profundos através das palavras sábias do tarólogo Val Couto. Em uma narrativa emocionante, somos conduzidos à vida do renomado ator Jorge Lafond, que deu vida ao inesquecível personagem Vera Verão no programa "A Praça é Nossa" do SBT. Durante muito tempo esteve imerso em um "umbral", mas com o auxílio de mentores espirituais e de seu amigo próximo ligado ao mundo artístico, Zacarias, Jorge Lafond encontrou a força para emergir desse estado sombrio. Atualmente, ele reside na acolhedora colônia espiritual Raio do Amanhecer. No início, apesar de sua proximidade com a espiritualidade, Jorge Lafond carregava consigo uma profunda mágoa relacionada a um acontecimento de sua vida terrena. Essa ferida emocional estava ligada a uma participação em um programa ...

jul252024 by Joacles CostaNo Comments

Estudante de PhD nos EUA, Gil do Vigor lança segunda temporada de Matemática do Vigor

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Com estreia nesta terça-feira (23), economista exibirá aulas gratuitas e gravadas no YouTube duas vezes por semana; O comunicador também irá prestar o ENEM 2024 como forma de incentivo aos jovens Gil do Vigor realizará a prova do ENEM 2024 para incentivar o público. Créditos: Marcos Duarte Mostrando mais uma vez que a educação é um agente transformador na vida das pessoas, o apresentador do 'Tá Lascado', do Mais Você - programa matinal da rede Globo -, Gil do Vigor irá promover a segunda edição do 'Matemática do Vigor', programa preparatório para o ENEM (Exame Nacional do Ensino Médio), com foco em ciências exatas, nesta terça-feira (23) às 11h, no canal do YouTube. O projeto conta com apoio de Brilhante e Vivo. "Estou muito feliz e animado para vigorar com mais uma temporada no 'Matemá...

maio292024 by Joacles CostaNo Comments

Lucas Anderi apresenta mostra de casamento no D&D Shopping

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O D&D Fashion Wedding Design apresenta as melhores tendências e inspirações para casamento e está aberto ao público até o dia 07 de julho A partir de hoje (29), o D&D Shopping inaugura a 3ª edição da mostra D&D Fashion Wedding Design. Com a curadoria do renomado estilista e apresentador, Lucas Anderi, o evento traz muitas tendências e inspirações para casamentos. Nesta edição, a mostra acontece de 29 de maio a 07 de julho, com 20 espaços destinados aos arquitetos e designers, até porque quem casa quer casa! Além de 6 espaços destinados aos decoradores, doceiros e festeiros, que tem como intuito unir o mundo da moda e da decoração. Os profissionais tiveram como desafio criar espaços decorados, inspirados na personalidade de cada noiva. O D&D Fashion Weddin...