Sara Torres revela dicas essenciais para uma vida saudável e equilibrada
Sara Torres, de 50 anos, é uma profissional reconhecida pelas contribuições no campo da saúde, nutrição e esportes. Natural de Lisboa, com ascendência espanhola e portuguesa, ela combina experiências pessoais e profissionais que moldaram sua trajetória em prol da promoção de uma vida saudável e equilibrada.
Formada em Relações Internacionais, Sara ampliou sua qualificação com um MBA em Gestão e Marketing, além de diversas especializações em nutrição e bem-estar. O percurso, entretanto, não foi linear. Após anos como esgrimista federada, desenvolvendo habilidades como foco e resiliência, Sara enfrentou um diagnóstico de câncer no colo do útero, apenas seis meses após tornar-se mãe. A doença trouxe consigo outras patologias e desencadeou uma urticária crônica idiopática, forçando-a a repens...