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Temos grávidas viajando no feriado Dra Marisa Marin?

Temos grávidas viajando no feriado Dra Marisa Marin?

ESTILO DE VIDA
foto de divulgação Programar uma viagem nesse período geralmente tem como objetivo descanso mental e busca pelo relaxamento. Mas é importante prestar atenção para evitar desconforto na postura e chegar se sentindo travada, comenta Marisa Marin, fisioterapeuta pélvica e dermatofuncional Pensando nas futuras mamães a bordo e com a chegada de mais um feriado prolongado, trazemos algumas dicas importantes para manter uma postura adequada durante o percurso: Marisa Marin, fisioterapeuta pélvica e dermatofuncional explica que há formas de pegar a estrada, sem prejudicar o físico das gestantes. Ajuste o assento: Verifique se o encosto está na posição vertical e se há um bom apoio na região lombar. Se faltar apoio na lombar, coloque uma almofada pequena. Isso reduzirá a tensão ...