Inatividade física entre adolescentes preocupa especialistas e acende alerta para excesso de tempo em telas
Cerca de 80% dos adolescentes no mundo e 84% no Brasil não praticam a quantidade mínima de atividade física recomendada, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). A entidade recomenda que jovens entre 11 e 17 anos realizem pelo menos 60 minutos diários de atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa, mas o aumento do tempo de exposição às telas tem contribuído para um estilo de vida cada vez mais sedentário. Celulares, videogames, computadores e plataformas de streaming ocupam boa parte da rotina de crianças e adolescentes, reduzindo o tempo destinado às brincadeiras, aos esportes e a outras atividades que estimulam o movimento.
O cenário preocupa especialistas, já que a inatividade física está associada ao aumento do risco de obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão, doenças c...