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O Impacto do Uso Excessivo das Redes Sociais na Saúde Mental: Dependência digital, ansiedade e solidão: Como encontrar o equilíbrio na era da hiperconectividade Por Joacles Costa A tecnologia tem transformado a forma como nos relacionamos, trabalhamos e consumimos informação. No entanto, o uso excessivo das redes sociais e dispositivos eletrônicos pode gerar impactos negativos significativos na saúde mental, levando a sintomas como ansiedade, irritabilidade e solidão. O fenômeno da nomofobia — o medo irracional de ficar sem o celular — é uma realidade para muitas pessoas e pode ter consequências graves. De acordo com o sociólogo Gabriel Stocco, a nomofobia está cada vez mais presente na sociedade contemporânea, especialmente entre os jovens. “A dificuldade em se desconectar não é ...