O corpo se acostuma até com o que não faz bem? Novo livro propõe um olhar diferente para os sinais do organismo
Em “Seu Corpo com BIOPERFORMANCE”, a farmacêutica e pesquisadora Dra. Unna Abrantes fala sobre sono, metabolismo, microbioma, alimentação e movimento para mostrar como o organismo se adapta à rotina e por que funcionar nem sempre significa estar bem
Você dorme pouco, acorda cansada, toma café para conseguir começar o dia e segue em frente. Passa horas sentada, almoça correndo, vive períodos de estresse e, quando percebe, já nem se lembra de quando começou a se sentir sem energia. O curioso é que o corpo continua funcionando. E talvez seja justamente aí que esteja uma das questões mais interessantes sobre saúde: até que ponto nos acostumamos a não estar bem?
É dessa provocação que parte “Seu Corpo com BIOPERFORMANCE”, novo livro da farmacêutica e pesquisadora Dra. Unna Abrantes. Em vez de...