De Virginia e Andressa Suita: Conheça as famosas que apostam nas técnicas do LPF
O Low Pressure Fitness utiliza a respiração para melhorar a postura e a região do coreUma das principais preocupações das mulheres após dar à luz é voltar ao seu corpo antigo de antes da gravidez. Para isso, muitas famosas, como Virgínia Fonseca, Andressa Suita e Nathalia Dill, apostam nas técnicas do Low Pressure Fitness - ou apenas LPF.O LPF vem conquistando cada vez mais espaço no mundo fitness, especialmente pela promessa de alcançar o tão desejado "abdômen negativo". Embora o apelo estético do LPF seja inegável, seus supostos benefícios para a saúde também atraem grande interesse. “O LPF é basicamente um sistema de movimento abrangente que trabalha os músculos do core e do assoalho pélvico por meio de posturas e técnicas de respiração conhecidas como hipopressivas”, conta o especialis...