SAÚDE

A busca pelo melhor desempenho esportivo envolve diversos fatores, como treinamento, alimentação e descanso. No entanto, a genética também desempenha um papel importante no sucesso de um atleta. A nutrigeneticista esportiva Dra. Amanda Ciaramicoli explica como o DNA pode influenciar a performance e guiar estratégias personalizadas para cada indivíduo. Segundo a especialista, a genética impacta desde a predisposição a determinados tipos de esporte até a resposta ao treinamento e à dieta. “Cada pessoa tem um perfil genético único que influencia fatores como a proporção de fibras musculares de contração rápida e lenta, a capacidade cardiorrespiratória, a eficiência metabólica e até mesmo a recuperação muscular após os exercícios”, afirma. “Com um mapeamento genético, podemos identificar essa...

Especialista, Dra. Tatiana Clápis, destaca os benefícios de tratamentos que unem ciência e práticas complementares. No dia 23 de janeiro, comemora-se o Dia Nacional da Medicina Integrativa, uma abordagem que tem ganhado cada vez mais espaço no Brasil. A medicina integrativa combina tratamentos convencionais com terapias complementares, promovendo uma visão mais ampla e humanizada da saúde. A Dra. Tatiana Clápis, especialista na área, explica que essa abordagem vai além do alívio de sintomas, procurando remover barreiras que possam inibir os processos biológicos responsáveis pela cura inata do corpo e promovendo o equilíbrio do corpo, mente e espírito. “A medicina integrativa enxerga o paciente como um todo, considerando fatores físicos, emocionais e até ambientais que podem impactar a sa...

Janeiro é um momento propício para estabelecer metas para o ano que começa. Esse processo pode ser um caminho de autoconhecimento e motivação, mas também pode gerar frustrações se as expectativas forem irreais. A psicanalista Camila Camaratta explica como alinhar esses objetivos à sua essência e lidar com os desafios emocionais ao longo do processo. O início de um novo ano costuma despertar em muitas pessoas o desejo de renovação, crescimento e mudança. É o momento de traçar metas, planejar o futuro e estabelecer objetivos para os próximos 12 meses. Porém, esse processo, que deveria ser motivador, pode facilmente se transformar em um estímulo para ansiedade, perfeccionismo e sensação de fracasso. Segundo uma pesquisa da Universidade de Scranton, apenas 8% das pessoas conseguem cumprir su...

Tecnologia de Ponta no Instituto Elysium para uma Pele Renovada e Saudável No Instituto Elysium, a tecnologia a laser Fotona se destaca como uma solução inovadora e eficaz no tratamento da acne ativa e na melhoria de cicatrizes de acne, proporcionando resultados visíveis e duradouros. A Dra. Dayoha, especialista renomada na área de estética, traz essa abordagem avançada para oferecer aos pacientes uma pele mais saudável e rejuvenescida. Fotona: Combate à Acne e Melhora das Cicatrizes com Tecnologia de Ponta A acne é uma das condições dermatológicas mais comuns, afetando principalmente adolescentes, mas também podendo persistir na vida adulta. Além dos efeitos visíveis da acne ativa, as cicatrizes deixadas por episódios mais graves podem ser um grande desafio estético, afetando a autoest...

Tratamento de Celulite e Flacidez com Tecnologia Avançada no Instituto Elysium O Instituto Elysium, localizado no bairro Jardim Paulista em São Paulo, é um renomado centro de tratamentos estéticos de alto padrão. Com uma equipe altamente qualificada e uma infraestrutura moderna, o instituto se destaca como referência no cuidado e bem-estar, oferecendo resultados naturais e eficazes para quem busca melhorar a aparência corporal. Entre os tratamentos inovadores, a Golden Glúteo Elysium, técnica criada pela renomada Dra. Dayoha, surge como uma solução de ponta para combater a celulite e a flacidez nos glúteos. A Revolucionária Técnica Golden Glúteo Elysium A Golden Glúteo Elysium foi desenvolvida para atender à crescente demanda de pacientes que buscam melhorar a firmeza e estética da regi...

O verão é sinônimo de dias mais quentes, roupas leves e maior exposição ao sol. Porém, as altas temperaturas podem se tornar uma preocupação para quem sofre ou tem predisposição a doenças venosas. A Dra. Aline Helena, especialista em cirurgia vascular, explica como o calor afeta a saúde das veias e dá dicas de como prevenir complicações nessa estação. “As altas temperaturas causam a dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode agravar os sintomas das doenças venosas, como varizes. O retorno do sangue das pernas para o coração, fica mais lento, provocando sintomas como sensação de peso, inchaço, dores e até cãibras”, alerta a especialista. Entre as doenças venosas mais comuns que podem se agravar no calor estão as varizes, caracterizadas por veias dilatadas e tortuosas que comprometem a c...

*Dr. Idílio Dias A reposição hormonal tem se destacado como um recurso médico para melhorar a qualidade de vida de pessoas que enfrentam os efeitos das alterações hormonais ao longo da vida.  Hormônios são fundamentais para o equilíbrio do corpo, influenciando desde o metabolismo até o humor, o sono e a saúde óssea. No entanto, com o passar do tempo ou em casos de condições específicas, como menopausa, andropausa ou problemas na tireoide, esses níveis podem sofrer uma redução significativa, trazendo uma série de sintomas que impactam profundamente o bem-estar físico e emocional. A importância da reposição hormonal está no alívio desses sintomas e na restauração do equilíbrio do organismo. Em mulheres, por exemplo, o tratamento é amplamente utilizado para combater os incômodos da menopaus...

O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental, incentivando reflexões e diálogos acerca de transtornos como a depressão. A Dra. Fernanda Ayala, médica geneticista, explica a questão: a depressão pode ter origem genética? “A depressão é uma condição multifatorial, resultante da interação entre fatores genéticos, biológicos, ambientais e psicológicos”, afirma a Dra. Fernanda. Pesquisas sugerem que indivíduos com histórico familiar de depressão têm um risco aumentado de desenvolver a doença. “Embora a hereditariedade contribua para a vulnerabilidade, não é determinante isolado; fatores ambientais e experiências de vida também são cruciais”, ressalta a geneticista. A medicina genética oferece ferramentas para avaliar a predisposição a transtornos mentais. “A...

Com a chegada do verão, os termômetros sobem, e, com eles, os riscos à saúde cardiovascular também aumentam. A combinação de altas temperaturas, desidratação e esforço físico intenso pode desencadear episódios de mal súbito, especialmente em pessoas com condições pré-existentes. A cardiologista Dra. Fernanda Almeida Andrade explica as razões desse aumento e como prevenir problemas no período mais quente do ano. De acordo com Dra. Fernanda, as altas temperaturas do verão impõem maior sobrecarga ao organismo. “O corpo precisa trabalhar mais para manter a temperatura corporal estável, o que aumenta a frequência cardíaca e pode causar queda da pressão arterial devido à dilatação dos vasos sanguíneos”, afirma. “Essa combinação pode ser perigosa, principalmente para pessoas com histórico de hip...

“A incontinência urinária de urgência é caracterizada por uma sensação intensa e repentina de necessidade de urinar, muitas vezes acompanhada pela perda involuntária de urina”, explica a Dra. Celene. “Esse tipo de incontinência geralmente está relacionado à hiperatividade da bexiga, que se contrai de forma inadequada, mesmo quando não está completamente cheia. Fatores como estresse, consumo excessivo de líquidos ou alterações hormonais podem agravar o quadro.” Com a chegada do verão, o aumento da ingestão de líquidos para combater o calor pode intensificar os sintomas. “A necessidade de hidratação durante o calor é fundamental, mas, para quem sofre de incontinência urinária de urgência, as idas mais frequentes ao banheiro podem se tornar um desafio”, alerta a especialista. Incontinência ...