SAÚDE

A Dra. Patrícia Varanda explica os sintomas, riscos e como cuidar do corpo nessa fase de transição. A perimenopausa, fase que antecede a menopausa, é um período marcado por intensas mudanças hormonais que afetam a saúde física e emocional das mulheres. Segundo o Ministério da Saúde, a perimenopausa pode começar a partir dos 40 anos e durar até 10 anos, dependendo de fatores individuais. Dados apontam que cerca de 50% das mulheres nessa fase apresentam sintomas que impactam a qualidade de vida, como ondas de calor, alterações no sono e mudanças de humor. Para a ginecologista Dra. Patrícia Varanda, compreender essa fase é fundamental para lidar melhor com os seus efeitos. “A perimenopausa é o início do declínio dos hormônios femininos, especialmente o estrogênio, que desempenha um papel im...

Com a chegada do verão, manter a saúde da pele exige mais do que apenas aplicar protetor solar. A dermatologista, Dra. Mariana Paixão, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, traz 10 dicas valiosas e pouco convencionais para proteger e tratar a pele durante os dias mais quentes do ano. Confira: 1. Reaplique o protetor solar da maneira correta “O protetor solar é indispensável, mas a forma de aplicação faz toda a diferença. Não basta reaplicá-lo apenas após o contato com a água. No verão, a transpiração excessiva também compromete a eficácia do produto, por isso, reaplique o filtro a cada 2 horas, mesmo se estiver só na sombra”, explica Dra. Mariana. 2. Aposte em produtos com proteção UV, mas não abandone o filtro solar “Cosméticos como bases, hidratantes e batons com FPS são um...

Procedimento estético na terceira idade é possível e até recomendado por especialistas A chegada dos 60 anos é um grande marco na vida da mulher. A fase é marcada por significativas mudanças - positivas, inclusive - no corpo e, cientificamente, é considerada o início da terceira idade. "Colocar silicone foi um desafio que eu talvez não estivesse pronta para enfrentar antes, mas agora, aos 60, sinto que este é o meu momento. Com meus filhos formados e minha carreira no lugar, posso finalmente cuidar de mim mesma e do meu corpo como nunca fiz antes. É uma sensação de renovação", relata Daniela Braccesi Benevento, de 60 anos. "Sempre sonhei em me sentir mais confiante, especialmente na praia, onde a aparência dos meus seios me incomodava. Com maturidade, decidi realizar esse desejo antig...

Com a chegada do verão, a busca por um corpo saudável e esteticamente atraente se torna o objetivo de muitas pessoas. Seja nas academias lotadas, em clínicas de estética ou na adoção de novos produtos no mercado, a febre por uma transformação física cresce com força. Entre as tendências que têm ganhado destaque, o Apple Shot se posiciona como o queridinho do momento, especialmente entre artistas e celebridades que desejam resultados rápidos e eficazes. O Fenômeno do Verão Em um mundo onde a pressão para alcançar o “corpo ideal” é constante, produtos inovadores como o Apple Shot têm ganhado espaço por prometer soluções práticas e efetivas. Inspirado em uma formulação que já é sucesso absoluto nos Estados Unidos, o produto chega ao Brasil com a promessa de ser o emagrecedor número 1 do mer...

Neurocirurgião pediátrico que realizou a primeira cirurgia endoscópica para cranioestenose no Maranhão amplia sua atuação para atender famílias em São Paulo. Reconhecido por sua atuação no combate à cranioestenose no Maranhão e Norte do Brasil, o neurocirurgião pediátrico Dr. Max Freire se prepara para dar um novo passo em sua carreira. A partir dos próximos meses, ele iniciará atendimentos em São Paulo, ampliando o alcance de seu trabalho e oferecendo sua expertise a famílias da capital paulista e região. Formado pela PUC-Paraná e com especialização em neurocirurgia pediátrica pelo renomado Hospital Pequeno Príncipe, Dr. Freire tem se destacado pela realização de procedimentos inovadores, como a primeira cirurgia endoscópica para cranioestenose no Maranhão. A técnica, que proporciona um...

Dentista alerta para riscos do excesso de bebidas ácidas e dá dicas para proteger os dentes durante as confraternizações de Natal e Ano Novo Nas festas de fim de ano, bebidas energéticas são presença garantida, principalmente entre quem busca disposição para aproveitar as celebrações. Embora o consumo ocasional dificilmente cause grandes danos, o hábito de ingerir essas bebidas com frequência pode trazer sérias consequências para a saúde bucal, aumentando o risco de cáries, sensibilidade dentária e desgaste do esmalte. Uma pesquisa publicada no Journal of Dentistry revelou que a acidez de bebidas como os energéticos pode reduzir a dureza do esmalte em até 84% após poucos dias de uso contínuo. Essa perda de proteção deixa os dentes mais vulneráveis, gerando danos que, em muitos casos, sã...

A otorrinolaringologista e especialista em rinoplastia estética e funcional, Dra. Maria Augusta Aliperti, explica os cuidados e benefícios do procedimento durante o calor. A rinoplastia, cirurgia que remodela o nariz, é um dos procedimentos estéticos mais procurados no Brasil. Com o aumento das férias e a busca por cirurgias no fim de ano, muitos optam por realizar a intervenção no verão. Segundo a Dra. Maria Augusta Aliperti, otorrinolaringologista e especialista em rinoplastia estética e funcional, essa escolha é viável, mas exige cuidados específicos devido às características da estação. "A rinoplastia pode ser realizada em qualquer época do ano, inclusive no verão, desde que o paciente siga rigorosamente as orientações médicas no pós-operatório", destaca a médica. Dados da Sociedade...

Com o final do ano, o aumento do estresse causado pelas demandas profissionais e pessoais faz crescer o número de pessoas que sofrem com enxaqueca. Dados da Sociedade Brasileira de Cefaleia indicam que cerca de 15% da população brasileira sofre com essa condição, e o final do ano é um dos períodos mais críticos para quem convive com dores de cabeça incapacitantes. A enxaqueca, caracterizada por dores intensas e pulsantes, muitas vezes acompanhadas de náuseas, sensibilidade à luz e ao som, pode ser agravada pelo estresse, mudanças na rotina, sono irregular e até pela má alimentação típica de festas e viagens. Diante desse cenário, a cannabis medicinal tem ganhado destaque como uma alternativa eficaz no manejo da dor crônica e na melhora da qualidade de vida dos pacientes. De acordo com a ...

Ciência ajuda a reconhecer que cada aluno é único e tem habilidades e formas diferentes de aprender A neuroeducação, área de estudo que une neurociência e educação, vem abrindo portas para que todas as crianças, independentemente de suas habilidades individuais, possam se desenvolver em ambientes educacionais. A abordagem oferece orientações valiosas para educadores e pais, sugerindo caminhos mais eficazes e compreensivos para educar os pequenos. No artigo "Neuroeducation: A Critical Overview of an Emerging Field", a neuroeducação é abordada como um campo essencial para a personalização do ensino. Baseada em padrões neurais individuais, técnicas para aumentar a retenção de memória, e estratégias para desenvolver habilidades cognitivas e emocionais nas crianças, ela fornece ferramentas q...

Por *Dra. Marihá Lopes, psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental e Doutora em Psicologia Social O final de ano chegou trazendo festas, amigo oculto, confraternizações no trabalho e, para muitos, aquele conhecido incômodo social que se disfarça em desculpas como “preciso verificar algo no meu celular”. Para quem enfrenta ansiedade social, esses eventos podem se transformar em verdadeiros campos minados de interações, onde cada olhar, comentário ou risada parece carregar um julgamento implícito. O que passa na cabeça de uma pessoa ansiosa socialmente nesses momentos? Antes mesmo de chegar, pensamentos como "E se eu não tiver nada interessante para dizer?" ou "E se fizerem perguntas pessoais e eu me enrolar?" já começam a rondar sua mente. Durante o evento, o desc...