SAÚDE

Excesso de sol, mar e piscina podem deixar os cabelos ressecados e sem vida. A Personal Beauty e hairstylist Thay Sant’Anna revela as melhores estratégias para restaurar fios danificados e revitalizar mechas após as férias. Após o desgaste das férias, cabelos com mechas sofrem ainda mais com o ressecamento e a quebra. Segundo Thay Sant’Anna, a reconstrução capilar é a etapa mais importante para devolver a força aos fios. "Produtos com queratina e aminoácidos ajudam a repor a massa capilar perdida. Indico realizar esse tratamento a cada 15 dias até perceber melhora na textura e resistência dos fios", orienta a especialista. Cronograma Capilar Personalizado: Hidratação, Nutrição e Reconstrução Para resultados eficazes, Thay recomenda montar um cronograma capilar focado nas necessidades dos c...

Emely Jordana, uma talentosa nutricionista de Maringá, tem se destacado em sua profissão pela dedicação e paixão em ajudar seus pacientes a alcançar uma vida mais saudável. Formada pelo renomado Centro Universitário Ingá (Uningá), Emely está atualmente se especializando em obesidade e emagrecimento, duas áreas críticas da nutrição moderna. Sua abordagem personalizada e empática tem conquistado a confiança de muitos que buscam não apenas perder peso, mas também melhorar a qualidade de vida. Emely Jordana acredita que cada paciente é único e, por isso, desenvolve planos alimentares individualizados, baseados nas necessidades e objetivos específicos de cada pessoa. Além de suas consultas, Emely é ativa nas redes sociais, onde compartilha dicas valiosas de nutrição, receitas saudáveis e infor...

Mariana Beiler Santana Soares é um nome de destaque no cenário da saúde integrativa no Brasil. Farmacêutica clínica com ênfase em práticas integrativas, Mariana alia conhecimento técnico e abordagem humanizada para promover o bem-estar e a qualidade de vida das mulheres. Formada em Farmácia há cinco anos, Mariana possui especializações em prescrição farmacêutica e saúde pública. Escritora prolífica, publicou cinco livros, sendo três deles consagrados como best-sellers, além de ser autora do e-book Farmacologia para Iniciantes. “Transmitir conhecimento é uma forma de impactar positivamente a sociedade, indo além da prática clínica”, destaca a farmacêutica. Para saber mais sobre acesse: https://www.instagram.com/farma_mbeiler/profilecard/?igsh=MWJyNXZlZnZ2MDF2bQ== Em sua atuação profissio...

A busca pelo melhor desempenho esportivo envolve diversos fatores, como treinamento, alimentação e descanso. No entanto, a genética também desempenha um papel importante no sucesso de um atleta. A nutrigeneticista esportiva Dra. Amanda Ciaramicoli explica como o DNA pode influenciar a performance e guiar estratégias personalizadas para cada indivíduo. Segundo a especialista, a genética impacta desde a predisposição a determinados tipos de esporte até a resposta ao treinamento e à dieta. “Cada pessoa tem um perfil genético único que influencia fatores como a proporção de fibras musculares de contração rápida e lenta, a capacidade cardiorrespiratória, a eficiência metabólica e até mesmo a recuperação muscular após os exercícios”, afirma. “Com um mapeamento genético, podemos identificar essa...

Especialista, Dra. Tatiana Clápis, destaca os benefícios de tratamentos que unem ciência e práticas complementares. No dia 23 de janeiro, comemora-se o Dia Nacional da Medicina Integrativa, uma abordagem que tem ganhado cada vez mais espaço no Brasil. A medicina integrativa combina tratamentos convencionais com terapias complementares, promovendo uma visão mais ampla e humanizada da saúde. A Dra. Tatiana Clápis, especialista na área, explica que essa abordagem vai além do alívio de sintomas, procurando remover barreiras que possam inibir os processos biológicos responsáveis pela cura inata do corpo e promovendo o equilíbrio do corpo, mente e espírito. “A medicina integrativa enxerga o paciente como um todo, considerando fatores físicos, emocionais e até ambientais que podem impactar a sa...

Janeiro é um momento propício para estabelecer metas para o ano que começa. Esse processo pode ser um caminho de autoconhecimento e motivação, mas também pode gerar frustrações se as expectativas forem irreais. A psicanalista Camila Camaratta explica como alinhar esses objetivos à sua essência e lidar com os desafios emocionais ao longo do processo. O início de um novo ano costuma despertar em muitas pessoas o desejo de renovação, crescimento e mudança. É o momento de traçar metas, planejar o futuro e estabelecer objetivos para os próximos 12 meses. Porém, esse processo, que deveria ser motivador, pode facilmente se transformar em um estímulo para ansiedade, perfeccionismo e sensação de fracasso. Segundo uma pesquisa da Universidade de Scranton, apenas 8% das pessoas conseguem cumprir su...

Tecnologia de Ponta no Instituto Elysium para uma Pele Renovada e Saudável No Instituto Elysium, a tecnologia a laser Fotona se destaca como uma solução inovadora e eficaz no tratamento da acne ativa e na melhoria de cicatrizes de acne, proporcionando resultados visíveis e duradouros. A Dra. Dayoha, especialista renomada na área de estética, traz essa abordagem avançada para oferecer aos pacientes uma pele mais saudável e rejuvenescida. Fotona: Combate à Acne e Melhora das Cicatrizes com Tecnologia de Ponta A acne é uma das condições dermatológicas mais comuns, afetando principalmente adolescentes, mas também podendo persistir na vida adulta. Além dos efeitos visíveis da acne ativa, as cicatrizes deixadas por episódios mais graves podem ser um grande desafio estético, afetando a autoest...

Tratamento de Celulite e Flacidez com Tecnologia Avançada no Instituto Elysium O Instituto Elysium, localizado no bairro Jardim Paulista em São Paulo, é um renomado centro de tratamentos estéticos de alto padrão. Com uma equipe altamente qualificada e uma infraestrutura moderna, o instituto se destaca como referência no cuidado e bem-estar, oferecendo resultados naturais e eficazes para quem busca melhorar a aparência corporal. Entre os tratamentos inovadores, a Golden Glúteo Elysium, técnica criada pela renomada Dra. Dayoha, surge como uma solução de ponta para combater a celulite e a flacidez nos glúteos. A Revolucionária Técnica Golden Glúteo Elysium A Golden Glúteo Elysium foi desenvolvida para atender à crescente demanda de pacientes que buscam melhorar a firmeza e estética da regi...

O verão é sinônimo de dias mais quentes, roupas leves e maior exposição ao sol. Porém, as altas temperaturas podem se tornar uma preocupação para quem sofre ou tem predisposição a doenças venosas. A Dra. Aline Helena, especialista em cirurgia vascular, explica como o calor afeta a saúde das veias e dá dicas de como prevenir complicações nessa estação. “As altas temperaturas causam a dilatação dos vasos sanguíneos, o que pode agravar os sintomas das doenças venosas, como varizes. O retorno do sangue das pernas para o coração, fica mais lento, provocando sintomas como sensação de peso, inchaço, dores e até cãibras”, alerta a especialista. Entre as doenças venosas mais comuns que podem se agravar no calor estão as varizes, caracterizadas por veias dilatadas e tortuosas que comprometem a c...

*Dr. Idílio Dias A reposição hormonal tem se destacado como um recurso médico para melhorar a qualidade de vida de pessoas que enfrentam os efeitos das alterações hormonais ao longo da vida.  Hormônios são fundamentais para o equilíbrio do corpo, influenciando desde o metabolismo até o humor, o sono e a saúde óssea. No entanto, com o passar do tempo ou em casos de condições específicas, como menopausa, andropausa ou problemas na tireoide, esses níveis podem sofrer uma redução significativa, trazendo uma série de sintomas que impactam profundamente o bem-estar físico e emocional. A importância da reposição hormonal está no alívio desses sintomas e na restauração do equilíbrio do organismo. Em mulheres, por exemplo, o tratamento é amplamente utilizado para combater os incômodos da menopaus...