Mês: janeiro 2025

No mundo contemporâneo, marcado por desafios emocionais e relações cada vez mais complexas, muitos procuram soluções que permitam romper padrões negativos e construir uma vida mais equilibrada e próspera. A terapia sistêmica e a psicanálise surgem como abordagens eficazes nesse cenário, oferecendo um caminho para autocompreensão e transformação. Bruna Carvalho, psicóloga com 11 anos de experiência, sendo cinco deles dedicados à psicanálise e terapia sistêmica, destaca a importância de compreender os padrões familiares como parte do processo de cura. Especialista formada pela Hellinger Schüle Brasil em familienstellen (constelação familiar), Bruna explica que essa abordagem não apenas desvenda dinâmicas herdadas, mas também oferece ferramentas para que as pessoas assumam o controle de suas...

Por Frederico de Souza (*) Especular tendências para 2025 no setor de tecnologia se torna uma tarefa um pouco injusta, já que o período foi marcado por grandes avanços. Isso porque, cada vez mais, a aplicação do conceito de inovação exige uma evolução quase que diária por parte de qualquer nova solução digital que, em questão de meses, pode não ser mais considerada “nova”. O exemplo mais óbvio, atualmente, é quando pensamos em Inteligência Artificial (IA), que está presente em incontáveis ferramentas utilizadas por gestores em diferentes áreas. Não podemos mais tratar a IA como uma grande novidade, visto que sua popularização nos últimos anos alcançou desde as pequenas até as grandes empresas. Porém, à medida que novas demandas e perspectivas surgem, ela vai se aprimorando. Para o próxim...

Por *Dra. Marihá Lopes, psicóloga clínica, especialista em terapia cognitiva comportamental e Doutora em Psicologia Social Já parou para pensar que sua saúde mental é como um celular? Quando tudo funciona bem, você quase não percebe, mas basta a bateria ficar fraca ou o sistema começar a travar que o caos se instala. Agora, imagine viver com a “bateria” emocional constantemente no vermelho, lidando com prejuízos que afetam cada área da sua vida – desde pagar contas até sustentar uma conversa casual. Parece exaustivo, não é? Muitas pessoas enfrentam transtornos emocionais como quem tenta nadar contra uma correnteza forte: a vida segue pedindo mais e mais, enquanto sua energia se esgota tentando sobreviver ao básico. Entre os principais desafios, estão o impacto social, os prejuízos financ...